~~For Your Life~~

 元気でないを多くの事は

楽しめないかもしれません。

 スマホの見過ぎで首が痛い

デスクワークで肩がこる

運動不足で体重が増えた

な現代社会では動かな過ぎて

体に多くの負担がかかっています。

 たまに運動したら腰が痛い

けがをしたなどの

問題も引き起こしている方を

多く見てきました

 

それらは筋力不足から来ている

ものが多く運動がとても

重要になってきます。

でも何をしていいのかわからない

ジムなど人前で運動するのは

ちょっと気になる

といった方にも通いやすい

トレーニングを提供します。

ストレッチをするランナー
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ビーチでの家族

人生100年時代、楽しく過ごすために

必要なものの一つが運動です。

運動の効果は筋肉が鍛えられる

だけではありません。

内科疾患・精神疾患・認知症など

万病の予防はもちろん

集中力・やる気のアップ

ストレスホルモンの調整

記憶力のアップなど

知られていない多くの効果があります

 キュアトレではムキムキになる

激しいトレーニングは行いません。

 一人ひとりの目的に合わせた

トレーニング方法で元気に

笑顔で楽しく長く運動できる場を​

提供していきます

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My  Hope

​思い/考え

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Cure & Training

治療とパーソナルトレーニング