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キュアトレーニング
では重いものを使う
ウエイトトレーニング
は行いません。
必要な筋肉に必要な刺激を
入れれば十分筋肉の強化・
筋肉の教育が出来るからです。
筋肉の動き方を変える
筋肉の連動を変える
そうすることによって
効率よく筋肉が動き
多くの問題が解決します
トレーニングが嫌いなトレーナーが
徹底的に効率化を
求めてトレーニングを
考え行っていきます。
筋肉を鍛える
さぼっている筋肉は多くあります。
筋肉と神経のつながりを
強めさぼって筋肉がしっかりと
働く様に刺激を
入れていきます。
筋肉を鍛えるのと同時に
神経系に働きかけ
改善していきます
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